Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken

Die Sicherheit der "Inneren Insel": Ein geschützter Raum, der unzugänglich für andere ist und einen Rückzugsort für das eigene Wesen bietet. Innere Insel Selbstfindung Die innere Insel Wie werde ich mit mir selbst glücklich? Mit sich selbst glücklich zu werden bedeutet, eine stabile und ehrliche Beziehung zur eigenen Innenwelt aufzubauen. Selbstglück entsteht nicht durch äußere Bestätigung, sondern durch Selbstannahme, bewusste Selbstregulation und die Bereitschaft, Verantwor

Stille ist ein schöner Ort: Mach es dir gemütlich an diesem kalten, hier bei mir in Aschaffenburg etwas stürmischen Wintertag