top of page
Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken


Wörterbuch der Hochsensibilität – Ein leiser Dolmetscher für zwei Welten
Wie empfindet mein Gegenüber dieselbe Situation? Die beiden gleichwertigen Perspektiven geben Anregungen, über eigene Empfindungen und Bedürfnisse zu sprechen, einander aufmerksam zuzuhören und gegenseitiges Verständnis zu entwickeln.

lena.literatur
13. Okt.


Bücher im Selbstverlag und der Mut, eigene Wege zu gehen
Der Selbstverlag eröffnet Autorinnen und Autoren die Möglichkeit, ihre künstlerische Arbeit eigenverantwortlich zu gestalten. Diese Freiheit verlangt allerdings einiges: Neben dem Schreiben gehören die sorgfältige Überarbeitung der Manuskripte, Buchgestaltung, Herstellung, Vertrieb und Vermarktung zu den Aufgaben, die organisiert und finanziert werden müssen.

lena.literatur
11. Okt.


Vegane Proteinquellen: Vorratshaltung für eine einkaufsfreie Zeit
Mit den richtigen veganen Proteinquellen, einer sinnvollen Vorratsplanung und frischen Lebensmitteln aus Garten und Natur lässt sich der Proteinbedarf auch über einen längeren Zeitraum zuverlässig decken.

lena.literatur
4. Juli


Leben im Waldhaus - eine wilde Familie
Ich mag diesen Gedanken sehr, dass wir uns hier im Waldhaus so nehmen, wie wir sind. Vielleicht berührt mich das auch deshalb, weil mir genau dieses selbstverständliche Nebeneinander im menschlichen Miteinander oft schwerer gelingt.

lena.literatur
12. Apr.


Manifestationsblockaden erkennen: Wie verdeckte Glaubenssätze deine Realität formen
Solange diese verdeckten Glaubenssätze unbewusst bleiben, formen sie Erwartung. Erwartung beeinflusst Wahrnehmung. Wahrnehmung stabilisiert Realität.

lena.literatur
23. Feb.


Romane für Hochsensible: Warum leise Literatur so tief wirkt
Hochsensible Menschen erleben die Welt intensiver. Genau deshalb greifen viele von ihnen instinktiv zu Büchern.

lena.literatur
19. Feb.


Innere Sicherheit finden in einer mehrdeutigen Welt
Innere Sicherheit bedeutet nicht, dass alle Fragen geklärt sind. Sie bedeutet, einen inneren Standpunkt zu haben, von dem aus man der Welt begegnet. Wer diesen Standpunkt nicht findet, wird sich an keinem Ort der Welt dauerhaft sicher fühlen.

lena.literatur
1. Feb.


Winterkräuter – Wildkräuter sammeln im Winter
Ich bin immer wieder begeistert von Mutter Natur. Heute konnte ich selbst unter einer Schneedecke frischen, wild gewachsenen Feldsalat und sogar blühendes Schaumkraut ernten.

lena.literatur
26. Jan.


Universelle Gesetze des Lebens – Wie Energie unsere Realität formt
Die universellen Gesetze des Lebens laden zur Selbstbeobachtung ein. Sie laden dazu ein, die eigene Energie ernst zu nehmen. Sie laden dazu ein, Verantwortung für das eigene Feld zu übernehmen.

lena.literatur
17. Jan.


Lebenskunst: Mein persönlicher Weg in ein Leben in bedingungslosem Frieden
Und diese Lebensweise fordert Ambiguitätstoleranz auf einer sehr konkreten Ebene. Ich verzichte bewusst auf viele Formen äußeren Komforts, auf permanente Absicherung, auf ständige Verfügbarkeit von Ablenkung und Bequemlichkeit.

lena.literatur
13. Jan.


Wie ein kleines Ritual mein Leben verändert hat - das Rituale Geschenkset
Wie formt man etwas, das keine Form hat?
Diese Frage hat mich begleitet, als ich begann, die neue Karten-Kollektion zu entwerfen.

lena.literatur
27. Nov. 2025


Für jeden Topf gibt es einen Deckel – oder?
Wenn dir immer wieder gesagt wird, für jeden Topf gibt es einen Deckel, kann das ein Gefühl von Mangel erzeugen.

lena.literatur
30. Juni 2025


Selbstinszenierung oder Authentizität?
och ob das Inszenierung oder Ausdruck ist – das entscheidet nach meiner Auffassung die Haltung dahinter.

lena.literatur
26. Juni 2025


Unkonventionelle Buchmarketing-Ideen für Selfpublisher
Viele Selfpublisher haben weder ein riesiges Werbebudget noch Zugang zu klassischen Vertriebskanälen.

lena.literatur
20. März 2025


Veganes Kuchenbuffet Blechkuchen – Drei einfache Rezepte für süßes Fingerfood
Diese Blechkuchen-Rezepte lassen sich schnell vorbereiten und bieten eine wunderbare Vielfalt an Aromen.

lena.literatur
8. März 2025


Leise Literatur und schwebende Prosa
Die „leise Literatur und schwebende Prosa“ meiner Werke lädt dazu ein, in die Tiefe des Alltäglichen einzutauchen

lena.literatur
15. Feb. 2025


Leseprobe aus dem Roman Bramberi
Künstlerhaus. Das Wort verzaubert sie. Auf den zweiten Blick allerdings zeigt sich ein altes Haus mit wenig Platz und einem verwilderten ...

lena.literatur
9. Feb. 2025


Wie ich ein kreatives Leben gestalte: Zwischen Büchern, Projekten und neuen Perspektiven
Es ist nun ein Jahr vergangen, seit ich mein Immobilienunternehmen verkauft habe und Vollzeitkreative bin.

lena.literatur
13. Jan. 2025


Es gibt was zu feiern! 3-Jähriger Geburtstag von lena.literatur und REDUKTION Die Essenz des Lebens
Heute feiere ich den 3-jährigen Geburtstag meiner kleinen aber feinen Marke, das für mich mehr als nur eine berufliche Verwirklichung ist.

lena.literatur
1. Nov. 2024


Leseproben aus dem Buch Irgendwann hat angeklopft - Über das Wagnis, Träume zu leben
Dieses Buch ist eine Reise durch Gedanken und Landschaften, ein Tagebuch, das Momente festhält – große, kleine, lichtvolle und nachdenkliche

lena.literatur
1. Okt. 2024
bottom of page
