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Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken


Selbstversorgung ohne Garten – mit der modernen Mönchin durch den Sommer
Die Natur versorgt uns im Sommer reichlich. Wer die Augen öffnet, erkennt, dass Selbstversorgung ohne Garten auch durch das wilde Sammeln – Foraging genannt – möglich ist.

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vor 2 Tagen


Wie funktioniert Pinterest?
Vielleicht gelingt es uns gemeinsam, durch Austausch und gegenseitige Unterstützung Lebenskunst nicht als Luxus, sondern als Lebensziel zu leben – anstatt sie müde zu belächeln.

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10. Juli


Vegane Zimtschnecken mit wilden Mirabellen und Brombeeren
Diese veganen Zimtschnecken mit Mirabellen schmecken nach Sommer, Achtsamkeit und Glück.

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7. Juli


Lauwarmer Zucchinisalat mit Orange, Ras-el-Hanout-Kichererbsen und Zucchiniblüte
Zucchiniblüten sind mehr als Dekoration – sie sind essbar und schmecken mild-nussig.

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6. Juli


Veganer Kirschkuchen: so schmeckt der Sommer
Und so entstand dieser Kuchen: ein luftiger, saftiger, geschichteter veganer Kirschkuchen mit Frischkäsecreme und Mandelblättchen.

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4. Juli


Zeitlosigkeit: Ich bin uralt und keinen Deut müde.
Es gibt Tage, da fühle ich mich wie achtzig oder neunzig – wohlgemerkt in einem gesunden Körper.

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1. Juli


Blumenkohl aus dem Ofen mit Linsen, Zucchini und Zitronen-Knoblauch-Dip
Blumenkohl liefert zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe

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30. Juni


Für jeden Topf gibt es einen Deckel – oder?
Wenn dir immer wieder gesagt wird, für jeden Topf gibt es einen Deckel, kann das ein Gefühl von Mangel erzeugen.

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30. Juni


Selbstinszenierung oder Authentizität?
och ob das Inszenierung oder Ausdruck ist – das entscheidet nach meiner Auffassung die Haltung dahinter.

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26. Juni


Weiße cremige Mousse au Chocolat mit Maulbeeren, Aprikosen und Johannisbeeren
Die Kombination mit Maulbeeren, Aprikosen und Johannisbeeren verleiht dem klassischen Dessert eine fruchtige, leichte Note.

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25. Juni


40. Geburtstag: Die psychologische Wende zwischen Anpassung und Aufbruch
Mit dem 40. Geburtstag beginnt für viele eine neue Phase. Es ist der Moment, in dem man die Vergangenheit nicht länger als gegeben hinnimmt .

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25. Juni


Portobello-Pinsa: Veganes Sommerrezept mit gebratener Ananas, eingelegten Zwiebeln und würzigem Knoblauchcreme-Topping
Diese Portobello-Pinsa ist ein Beispiel dafür, wie intensiv und sättigend vegane Küche sein kann, ohne auf künstliche Fleischalternativen zurückzugreifen.

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24. Juni


Hochsensibilität und Hochsensitivität: 10 Anzeichen, die du kennen solltest
Was ist der Unterschied zwischen Hochsensibilität und Hochsensitivität?

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23. Juni


Maulbeeren-Rezept: Veganer Blechkuchen mit essbaren Blüten
Für diesen veganen Blechkuchen mit Maulbeeren brauchst du vollwertige Zutaten, die einfach zu verarbeiten sind.

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22. Juni


Einsiedelei als Lebensform? Eine Selbstbeobachtung zwischen Ruheadaption, Eskapismus und Kokoneffekt
Ich habe gelernt, dass Selbstführung nicht Kontrolle bedeutet, sondern Haltung. Wachheit. Die Fähigkeit, mit sich im Gespräch zu bleiben. Gerade in der Einsiedelei ist das entscheidend, um sich nicht selbst zu verlieren.

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15. Juni


Mädesüß – eines meiner Lieblingswildkräuter mit Aroma, Wirkung und Geschichte
Mädesüß ist für mich mehr als ein Wildkraut – es ist Duft, Erinnerung und Heilpflanze zugleich.

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11. Juni
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