Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken

So finden Hochsensible ihren inneren Halt dank der Lehren der Shaolin-Mönche, des Buddhismus und der stoischen Philosophie

Raus aus der Verzweiflungsfalle: Dauerstress wird genau dann zu deiner Identität, wenn du ihn dazu machst!

Die innere Burg ist unser Zentrum der Ruhe, wenn wir gelernt haben, uns in ihr aufzuhalten.