Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken

Diese These geht mir immer wieder durch den Kopf, wenn Menschen mir erklären, dass man alleine nicht glücklich sein kann. Ich frage mich dan

Kulinarische Kreativität: Ein Fest für die Sinne mit dieser veganen Gemüsepizza. Hier fehlt garantiert kein Käse!

Die Sicherheit der "Inneren Insel": Ein geschützter Raum, der unzugänglich für andere ist und einen Rückzugsort für das eigene Wesen...

Podcast-Interview: Zu Gast im Federwelt Fachtalk für Autorinnen und Autoren von und mit Chefredakteurin Anke Gasch

Morgens aufstehen, gleich barfuß raus in den Garten gehen, das Wachstum des eigenen Gemüses bestaunen, wässern und ernten. Ein bisschen Selb

Morgens aufstehen, gleich barfuß raus in den Garten gehen, das Wachstum des eigenen Gemüses bestaunen, wässern und ernten.

Ich nutze meine Stimme, um die Verbindung zwischen Hochsensibilität und Alkoholkonsum aufzuzeigen, denn ich halte dies für ein Thema, das dr

Als hochsensible Scannerin fühlte es sich oft an, als ob die traditionellen Berufswege nicht für mich gemacht waren. Wie oft bin ich die Opt

In meinem Magazin EIGENKREATION gibt es ein Smoothie-Special, weil ich für mich persönlich so viel mehr Lebensqualität habe.

Und ich frage mich immer wieder ... Wann begreifen wir, dass wir uns selbst um unsere Gesundheit kümmern können?

Wildkräuter wachsen oft direkt vor unserer Haustür – unscheinbar, robust, manchmal als „Unkraut“ verschrien.

Eine Liebeserklärung an Aschaffenburg: Vom imposanten Vierflügel-Renaissance-Schloss Johannisburg (siehe ganz unten) führt eine üppig begrü

Es fällt uns nach wie vor und bei aller Persönlichkeitsarbeit nicht leicht, uns selbst zur Priorität zu machen. Egoistisch, unanständig, sel

Genuss pur: Kartoffeln mit Spargel und veganem Bärlauchpesto.

Ein Rezept aus dem Magazin EIGENKREATION Vol. 2, in dem du noch ganz viele weitere tolle Wildkräuterrezepte findest.

Fit in den Frühling… eine lauwarme Salat-Bowl mit karamellisiertem grünen Spargel