top of page
Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken


Nach dem Gesetz der Anziehung leben lernen: Meine persönliche Erfahrung
Das Gesetz der Anziehung ist kein magischer Wunschautomat, sondern ein tiefgehendes Prinzip, das von unserer inneren Ausrichtung bestimmt wi

lena.literatur
10. März 2025


Wie ich ein kreatives Leben gestalte: Zwischen Büchern, Projekten und neuen Perspektiven
Es ist nun ein Jahr vergangen, seit ich mein Immobilienunternehmen verkauft habe und Vollzeitkreative bin.

lena.literatur
13. Jan. 2025


Wildes Sammeln im Herbst – Ein Guide zur Ernte von natürlichen Schätzen
Wildes Sammeln im Herbst bietet eine wunderbare Möglichkeit, die Natur auf eine ganz besondere Art zu erleben.

lena.literatur
23. Okt. 2024


Hochsensibilität und alte Weisheitslehren
So finden Hochsensible ihren inneren Halt dank der Lehren der Shaolin-Mönche, des Buddhismus und der stoischen Philosophie

lena.literatur
21. Sept. 2024


Selbstliebe stärken – Was tun, wenn Feedback ausbleibt oder Kritik uns trifft?
In diesem Blogbeitrag verrate ich dir, wie ich mit diesem Thema umgehe. Mit meiner Hochsensibilität habe ich meinen eigenen Weg gefunden.

lena.literatur
29. Aug. 2024


Über Hochsensibilität und Geworfenheit: Gedanken an einem schönen Sonntag
Ich beschäftige mich schon länger mit dem Thema Hochsensibilität und Geworfenheit, und heute war es wieder soweit.

lena.literatur
18. Aug. 2024


Frei und unabhängig leben – Mein ganzheitlicher Weg zu einem glücklichen und gesunden Lebensstil
Die Entscheidung, selbstständig zu arbeiten, war der Beginn meines Weges zur Unabhängigkeit. Selbstständig zu arbeiten gibt mir die Freiheit

lena.literatur
1. Aug. 2024


Dauerstress abbauen, Gelassenheit lernen: Finde deine innere Ruhe
Raus aus der Verzweiflungsfalle: Dauerstress wird genau dann zu deiner Identität, wenn du ihn dazu machst!

lena.literatur
26. Juli 2024


Sekundenglück - Die Kraft der Augenblicke
Es hat ZOOM gemacht! Blitzverliebt, und nun? Solche magischen Momente spüren meistens beide Seiten, sie bleiben nicht einseitig und unbemerk

lena.literatur
23. Juli 2024


Veganes Fingerfood: Blätterteigecken fürs Klassentreffen
Zur Vorbereitung habe ich heute veganes Fingerfood in Form von Blätterteigecken gebacken.

lena.literatur
19. Juli 2024


Löwenmut: Die geheime Zutat für deine strahlende Personenmarke
Lass uns gemeinsam loslegen! Löwenmut war und ist nach wie vor entscheidend auf meinem Weg zur erfolgreichen Personenmarke.

lena.literatur
15. Juli 2024


Deine Superkraft als hochsensible Scannerpersönlichkeit!
(Teil-)Selbstständigkeit kann für hochsensible Scannerpersönlichkeiten eine aufregende Reise sein. Ich zeige dir, wie du deine Superkraft nu

lena.literatur
27. Juni 2024


"It's a Good Life" - Lied von Rea Garvey
Diesen Blogbeitrag schreibe ich in Anlehnung an die Lyrics aus einem Lied, das mir in 2022 so sehr auf meinem Weg geholfen hat.

lena.literatur
20. Mai 2024


Alleine glücklich sein – das Glück des Alleinseins spüren und sich selbst genügen lernen
Diese These geht mir immer wieder durch den Kopf, wenn Menschen mir erklären, dass man alleine nicht glücklich sein kann. Ich frage mich dan

lena.literatur
16. Mai 2024


Die innere Insel - Eine Entdeckungsreise zur Selbstfindung und Selbstsicherheit
Die Sicherheit der "Inneren Insel": Ein geschützter Raum, der unzugänglich für andere ist und einen Rückzugsort für das eigene Wesen bietet. Innere Insel Selbstfindung Die innere Insel Du siehst dieses Bild, und etwas in dir beginnt sich zu lösen, weil es eine Sehnsucht berührt, die oft lange übergangen wird. Vielleicht taucht der Gedanke auf, alles stehen und liegen zu lassen, wegzugehen, auszuwandern oder für eine Zeit einfach zu verschwinden, um dem Druck zu entkommen. Der

lena.literatur
11. Mai 2024


Selbstversorger-Feeling: Hochbeet für Anfänger
Morgens aufstehen, gleich barfuß raus in den Garten gehen, das Wachstum des eigenen Gemüses bestaunen, wässern und ernten. Ein bisschen Selb

lena.literatur
8. Mai 2024


Erwartungsfrei LOSLASSEN - Eine Lebenskunst
Morgens aufstehen, gleich barfuß raus in den Garten gehen, das Wachstum des eigenen Gemüses bestaunen, wässern und ernten.

lena.literatur
6. Mai 2024


Hochsensibilität und Alkohol - Eine persönliche Betrachtung
Ich nutze meine Stimme, um die Verbindung zwischen Hochsensibilität und Alkoholkonsum aufzuzeigen, denn ich halte dies für ein Thema, das dr

lena.literatur
6. Mai 2024


Genug Zeit verplempert! Schluss damit... Komm, lass uns leben!
Und ich frage mich immer wieder ...
Wann begreifen wir, dass wir uns selbst um unsere Gesundheit kümmern können?

lena.literatur
26. Apr. 2024


Eine Liebeserklärung an Aschaffenburg
Eine Liebeserklärung an Aschaffenburg: Vom imposanten Vierflügel-Renaissance-Schloss Johannisburg (siehe ganz unten) führt eine üppig begrü

lena.literatur
18. Apr. 2024
bottom of page
