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Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken


Selbstversorgung ohne Garten – mit der modernen Mönchin durch den Sommer
Die Natur versorgt uns im Sommer reichlich. Wer die Augen öffnet, erkennt, dass Selbstversorgung ohne Garten auch durch das wilde Sammeln – Foraging genannt – möglich ist.

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16. Juli


Wie funktioniert Pinterest?
Vielleicht gelingt es uns gemeinsam, durch Austausch und gegenseitige Unterstützung Lebenskunst nicht als Luxus, sondern als Lebensziel zu leben – anstatt sie müde zu belächeln.

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10. Juli


Zeitlosigkeit: Ich bin uralt und keinen Deut müde.
Es gibt Tage, da fühle ich mich wie achtzig oder neunzig – wohlgemerkt in einem gesunden Körper.

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1. Juli


Für jeden Topf gibt es einen Deckel – oder?
Wenn dir immer wieder gesagt wird, für jeden Topf gibt es einen Deckel, kann das ein Gefühl von Mangel erzeugen.

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30. Juni


Selbstinszenierung oder Authentizität?
och ob das Inszenierung oder Ausdruck ist – das entscheidet nach meiner Auffassung die Haltung dahinter.

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26. Juni


40. Geburtstag: Die psychologische Wende zwischen Anpassung und Aufbruch
Mit dem 40. Geburtstag beginnt für viele eine neue Phase. Es ist der Moment, in dem man die Vergangenheit nicht länger als gegeben hinnimmt .

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25. Juni


Wie ich ein kreatives Leben gestalte: Zwischen Büchern, Projekten und neuen Perspektiven
Es ist nun ein Jahr vergangen, seit ich mein Immobilienunternehmen verkauft habe und Vollzeitkreative bin.

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13. Jan.


Leseproben aus dem Buch Irgendwann hat angeklopft - Über das Wagnis, Träume zu leben
Dieses Buch ist eine Reise durch Gedanken und Landschaften, ein Tagebuch, das Momente festhält – große, kleine, lichtvolle und nachdenkliche

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1. Okt. 2024


Hochsensibilität und alte Weisheitslehren
So finden Hochsensible ihren inneren Halt dank der Lehren der Shaolin-Mönche, des Buddhismus und der stoischen Philosophie

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21. Sept. 2024


Motivation allein verdient noch kein Geld
Sie konsumieren motivierende Inhalte, lesen Bücher, hören Podcasts – doch die konkreten Schritte bleiben aus.

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4. Sept. 2024


Wie du durch Selbstermächtigung in der Selbstständigkeit wachsen kannst
Dieser Artikel soll dich dazu ermutigen, genau das zu tun: den nächsten Schritt gehen, auch wenn der Mut noch fehlt.

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13. Aug. 2024


Dauerstress abbauen, Gelassenheit lernen: Finde deine innere Ruhe
Raus aus der Verzweiflungsfalle: Dauerstress wird genau dann zu deiner Identität, wenn du ihn dazu machst!

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26. Juli 2024


Löwenmut: Die geheime Zutat für deine strahlende Personenmarke
Lass uns gemeinsam loslegen! Löwenmut war und ist nach wie vor entscheidend auf meinem Weg zur erfolgreichen Personenmarke.

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15. Juli 2024


Deine Superkraft als hochsensible Scannerpersönlichkeit!
(Teil-)Selbstständigkeit kann für hochsensible Scannerpersönlichkeiten eine aufregende Reise sein. Ich zeige dir, wie du deine Superkraft nu

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27. Juni 2024


Hochsensible Scannerpersönlichkeit - Welcher Beruf passt denn nun zu mir?!
Als hochsensible Scannerin fühlte es sich oft an, als ob die traditionellen Berufswege nicht für mich gemacht waren. Wie oft bin ich die Opt

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29. Apr. 2024


Entdecke Abenteuerlust und Neugierde im Alltag
Entdecke Abenteuerlust und Neugierde im Alltag: Heute stelle ich dir die Frage: Bist du neugierig geblieben?

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15. Dez. 2023


Lege heute den Grundstein für das neue Jahr, für dein zukünftiges Leben
Heute ist der perfekte Tag, um den Grundstein für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu legen.

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6. Dez. 2023


Mein Podcast "Vögel wollen fliegen"
Regelmäßige Selbstreflexion - persönlich, inspirierend, echt! Hör doch mal rein in meinen Podcast "Vögel wollen fliegen"

lena.literatur
6. Okt. 2023


Leipziger Buchmesse 2023
Selfpublishing bedeutet für mich kreative Freiheit, aber auch unternehmerische Verantwortung.

lena.literatur
3. Mai 2023
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