Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken

Die Sicherheit der "Inneren Insel": Ein geschützter Raum, der unzugänglich für andere ist und einen Rückzugsort für das eigene Wesen...

Morgens aufstehen, gleich barfuß raus in den Garten gehen, das Wachstum des eigenen Gemüses bestaunen, wässern und ernten. Ein bisschen Selb

Morgens aufstehen, gleich barfuß raus in den Garten gehen, das Wachstum des eigenen Gemüses bestaunen, wässern und ernten.

Ich nutze meine Stimme, um die Verbindung zwischen Hochsensibilität und Alkoholkonsum aufzuzeigen, denn ich halte dies für ein Thema, das dr

Und ich frage mich immer wieder ... Wann begreifen wir, dass wir uns selbst um unsere Gesundheit kümmern können?

Ein Rezept aus dem Magazin EIGENKREATION Vol. 2, in dem du noch ganz viele weitere tolle Wildkräuterrezepte findest.

Ich berichte hier von meinen Erfahrungen, von meinem Schritt in die Sichtbarkeit, in die oftmals so gefürchtete Öffentlichkeit.

Ostern steht vor der Tür - eine Zeit der Erneuerung und des Neubeginns. Was könnte passender sein, als sich selbst oder einem geliebten Me

Manchmal hilft ein einziger Moment der Klarheit, um sich selbst wieder zu spüren. Auch mir hat es sehr geholfen, mich bewusst in meine eigene Präsenz zu bringen.

Mit dem Mini-Camper "Kleine Freiheit" erlebe ich eine Reduktion auf das Wesentliche und eine ungeahnte Freiheit. So frei wie jetzt habe ich

Die innere Burg ist unser Zentrum der Ruhe, wenn wir gelernt haben, uns in ihr aufzuhalten.

Entdecke Abenteuerlust und Neugierde im Alltag: Heute stelle ich dir die Frage: Bist du neugierig geblieben?

Komm... reich mir deine Hand! Stark sein bedeutet, die vielen Facetten des Lebens zu akzeptieren ...

Regelmäßige Selbstreflexion - persönlich, inspirierend, echt! Hör doch mal rein in meinen Podcast "Vögel wollen fliegen"

In meinem Vortrag habe ich die Gäste eingeladen, über die Bedeutung der Begriffe „Chance“ und „Krise“ nachzudenken.

„Durch und durch eine Eigenkreation“ – das bin ich. Diese Worte beschreiben meine Lebensphilosophie.