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Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken


Zucchiniblüten Pizza mit veganem Schmand, geräucherten Pilzen und bunten Tomaten
Besonders schön wirkt es, wenn ganze Zucchiniblüten samt Mini-Zucchini auf der Pizza verteilt werden.

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30. Juli


Zucchini fermentieren: Sommergemüse haltbar machen mit Genuss
In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du Gemüse fermentieren kannst: Schritt für Schritt, kreativ und gesund.

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25. Juli


Veganes Blätterteiggebäck mit wilden Brombeeren und Mirabellen
Ich zeige dir heute Schritt für Schritt, wie du aus wenigen Zutaten ein optisch wie geschmacklich wunderschönes veganes Sommergebäck zauberst.

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19. Juli


Wie funktioniert Pinterest?
Vielleicht gelingt es uns gemeinsam, durch Austausch und gegenseitige Unterstützung Lebenskunst nicht als Luxus, sondern als Lebensziel zu leben – anstatt sie müde zu belächeln.

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10. Juli


Veganer Kirschkuchen: so schmeckt der Sommer
Und so entstand dieser Kuchen: ein luftiger, saftiger, geschichteter veganer Kirschkuchen mit Frischkäsecreme und Mandelblättchen.

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4. Juli


Für jeden Topf gibt es einen Deckel – oder?
Wenn dir immer wieder gesagt wird, für jeden Topf gibt es einen Deckel, kann das ein Gefühl von Mangel erzeugen.

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30. Juni


Selbstinszenierung oder Authentizität?
och ob das Inszenierung oder Ausdruck ist – das entscheidet nach meiner Auffassung die Haltung dahinter.

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26. Juni


40. Geburtstag: Die psychologische Wende zwischen Anpassung und Aufbruch
Mit dem 40. Geburtstag beginnt für viele eine neue Phase. Es ist der Moment, in dem man die Vergangenheit nicht länger als gegeben hinnimmt .

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25. Juni


Wie ich ein kreatives Leben gestalte: Zwischen Büchern, Projekten und neuen Perspektiven
Es ist nun ein Jahr vergangen, seit ich mein Immobilienunternehmen verkauft habe und Vollzeitkreative bin.

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13. Jan.


Frei und unabhängig leben – Mein ganzheitlicher Weg zu einem glücklichen und gesunden Lebensstil
Die Entscheidung, selbstständig zu arbeiten, war der Beginn meines Weges zur Unabhängigkeit. Selbstständig zu arbeiten gibt mir die Freiheit

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1. Aug. 2024


Die Bedeutung der Authentizität als Personenmarke im Markenaufbau
Unterscheidbarkeit: In einer Welt voller gesichtsloser Marken und Unternehmen hilft Authentizität dabei, sich abzuheben.

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7. Juli 2024


Selbstzweifel im kreativen Schaffensprozess aushebeln
Heute empfehle ich ein Buch, das ich selbst zu meinem 40. Geburtstag von meiner Lektorin Evi Pusch geschenkt bekommen habe: "The WAR of ART"

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7. Juni 2024


Wenn aus Sehnsucht Wirklichkeit wird
Es gibt Momente im Leben, in denen Träume, die wir lange gehegt haben, plötzlich real werden. Ich habe es selbst nicht geglaubt, doch irgend

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22. Mai 2024


,Die Nächste bin ich´
Es fällt uns nach wie vor und bei aller Persönlichkeitsarbeit nicht leicht, uns selbst zur Priorität zu machen. Egoistisch, unanständig, sel

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13. Apr. 2024


SELBSTAUSDRUCK ohne Scham
Ich berichte hier von meinen Erfahrungen, von meinem Schritt in die Sichtbarkeit, in die oftmals so gefürchtete Öffentlichkeit.

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10. März 2024


Ostergeschenke für Hochsensible: Achtsame Ideen, die von Herzen kommen
Ostern steht vor der Tür - eine Zeit der Erneuerung und des Neubeginns.
Was könnte passender sein, als sich selbst oder einem geliebten Me

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3. März 2024


Hochsensibilität und Hochsensitivität und hochsensible Scannerpersönlichkeit - eine Übersicht
Hochsensibilität und Hochsensitivität - Geschenk und Herausforderung

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3. März 2024


Das alte Haus - eine Metapher
Mit viel Zeit, Liebe und Hingabe mache ich aus dem Haus meines Lebens einen Ort, an dem ich mich gerne aufhalte, an den ich gerne immer wieder zurückkehre.Â

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14. Feb. 2024


Lesung in Kleinheubach: Bücherei Alte Schule
Zum Buch Schattennovelle: eine literarische Erzählung abseits klassischer Genres. Kein Krimi, kein Liebesroman, sondern eine stille, eindringliche Geschichte über Macht und Verletzlichkeit.

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27. Mai 2023
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