Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken

Es fällt uns nach wie vor und bei aller Persönlichkeitsarbeit nicht leicht, uns selbst zur Priorität zu machen. Egoistisch, unanständig, sel

Blick ins Atelier Der Begriff "abstrakt" stammt vom lateinischen Wort "abstrahere", was "wegnehmen" oder "entfernen" bedeutet. In der...

Und hier kommt das Wort ,ambivertiert‘ ins Spiel. Es trifft meine Situation ähnlich gut wie der Wechsel zwischen Hochsensibilität und High S

Giersch, ein häufig als Unkraut betrachtetes Wildkraut, bereichert mit seinem würzigen Geschmack zahlreiche Gerichte, von Salaten bis hin zu

Ich berichte hier von meinen Erfahrungen, von meinem Schritt in die Sichtbarkeit, in die oftmals so gefürchtete Öffentlichkeit.

Das Hochstaplersyndrom ist paradox. Es ist schwer zu erklären, warum jemand äußerlich erfolgreich ist, sich innerlich unzureichend fühlt.

Hochsensibilität und Hochsensitivität - Geschenk und Herausforderung

Warum Langstrecke? Es braucht Geduld und Beharrlichkeit , bis man sich professionell ausgerichtet und eine qualitativ gute Basis geschaffen

Die Entfaltung durch kreatives Schreiben hat mein Leben verändert. Die Freiheits-Mala - ein Geschenk an mich selbst, das mich immer an mein

Moderne Mönchin: Warum möchte ich so leben? Es entspricht mir, meinem Wesen, meiner Persönlichkeit.

,Ich möchte nicht alleine sein, ich möchte in Ruhe gelassen werden.‘ So ein schönes Zitat von Audrey Hepburn.

Mit viel Zeit, Liebe und Hingabe mache ich aus dem Haus meines Lebens einen Ort, an dem ich mich gerne aufhalte, an den ich gerne immer wieder zurückkehre. 

Wie du die lauteste innere Stimme in deinem Kopf bändigst – und deine innere Größe entfesselst

Es freut mich immer, wenn mein Duft auch anderen gefällt, denn für mich ist ein angenehmer Geruch essenziell, um mich wirklich wohlzufühlen.

Kreativität leben bedeutet, ein guter Problemlöser zu werden und sich im Selbstausdruck zu üben.

„Denke daran, wann immer du eine helfende Hand brauchst: sie ist am Ende deines Armes. Und wenn du älter wirst ...

Stretching am Morgen - Hunde und Katzen und auch andere Säugetiere strecken sich erst mal ausgiebig beim Aufstehen.

Früher war ich selten stolz, heute bin ich es immer häufiger. Und du auch, versprochen? Es ist wichtig, sich die Erlaubnis zu geben.

Manchmal stelle ich mir Weihnachten auch so richtig tief eingeschneit vor, kuschelig warm und gemütlich drinnen am Kamin.

Die innere Burg ist unser Zentrum der Ruhe, wenn wir gelernt haben, uns in ihr aufzuhalten.