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Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken


Alleinreise nach Tschechien – die moderne Mönchin auf Reisen
Goethe war dreizehn Mal hier, und ich verstehe, warum. Zwischen den heißen Quellen und der herrschaftlichen Architektur spürt man eine leise Melancholie, die einen umfängt, wenn man sich darauf einlässt.

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3. Juni


Veganer Holunderblüten-Blaubeer-Kuchen
Dann steht er da: ein feiner, duftender, goldbrauner veganer Holunderblüten-Blaubeer-Kuchen – in sich stabil und doch wunderbar saftig.

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25. Mai


Grüner Spargel mit Zitronen-Bohnensauce, knusprigen Kartoffeln und karamellisierten Walnüssen
Knusprige Kartoffelscheiben treffen auf zarten Spargel – und eine samtige, heiße Sauce aus Cannellini-Bohnen, frischer Zitrone, Zitronenmelisse, Kurkuma und schwarzem Pfeffer bringt alles zusammen.

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21. Mai


Veganer Mohn-Apfel-Gugelhupf mit Blüten-Topping – einfaches Rezept für einen saftigen Kuchen
Ein veganer Mohn-Apfel-Gugelhupf ist ideal für alle, die einen saftigen Kuchen ohne Industriezucker genießen möchten.

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19. Mai


Dreierlei von der Rübe mit Bratkartoffeln und Bachbunge – feine Wildkräuterküche
Bachbunge – eine nährstoffreiche Wildpflanze für die vegane Küche

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19. Mai


Selbstgemachtes veganes Eis – So einfach geht’s!
Was gibt es Schöneres an warmen Tagen als eine erfrischende, selbstgemachte Abkühlung? Und das Beste: Dieses selbstgemachte vegane Eis ist kinderleicht zubereitet.

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14. Mai


Veganes Vesperbrot mit knusprigem Roggen, Rahm-Kohlrabi und würzigem Mais – Ein Geschmackserlebnis!
Kreativ vegan Vespern mit diesem lauwarmen Roggenbrot mit würzig mariniertem Mais und Rahm-Kohlrabi! Veganes Vesperbrot DELUXE

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12. Mai


Vegane Spargel-Kartoffelsuppe – Frühling zum Löffeln
Cremig, würzig und voller frischer Kräuter – ein Gericht, das satt macht und gleichzeitig leicht bleibt.

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10. Mai


Vegane Mousse au Chocolat – Sechs unwiderstehliche Varianten für jeden Geschmack
Vegane Mousse au Chocolat ist nicht nur ein köstliches Dessert, sondern auch eine überraschend nahrhafte Süßspeise.

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7. Mai


Mungosprossen und ihre Boviseinheiten: kleine Kraftwerke voller Lebensenergie
Die Bovis-Einheit geht auf den französischen Forscher André Bovis zurück.Sie wird genutzt, um die feinstoffliche Schwingung von Nahrung, Wasser, Orten und Lebewesen zu erfassen.

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29. Apr.


Staudenknöterich: Waldspargel und wilder Rhabarber aus der Wildkräuterküche
Jung essbar, invasiv und ökologisch bedenklich – alles, was du über den Staudenknöterich wissen musst.

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23. Apr.


Veganer Rührkuchen mit essbaren Blüten: Ein vielseitiges Rezept für Blech, Gugelhupf oder Mini-Kuchen
Veganer Rührkuchen mit essbaren Blüten - ein echtes Multitalent.

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16. Apr.


Vegane Blätterteigschnecken mit Sauerkirschen und Pistazien: Ein Genuss für jede Gelegenheit!
Diese veganen Blätterteigschnecken mit Sauerkirschen und Pistazien sind genau das Richtige, wenn du Lust auf etwas Süßes hast!

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26. März


Unkonventionelle Buchmarketing-Ideen für Selfpublisher
Viele Selfpublisher haben weder ein riesiges Werbebudget noch Zugang zu klassischen Vertriebskanälen.

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20. März


Saftiger veganer Mini-Gugelhupf – Einfache Rezeptidee für einen fluffigen Rührkuchen
Ein saftiger veganer Mini-Gugelhupf ist genau das Richtige, wenn du Lust auf einen einfachen Rührkuchen hast, der nährstofreich ist.

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15. März


Nach dem Gesetz der Anziehung leben lernen: Meine persönliche Erfahrung
Das Gesetz der Anziehung ist kein magischer Wunschautomat, sondern ein tiefgehendes Prinzip, das von unserer inneren Ausrichtung bestimmt wi

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10. März
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