Ich habe gelernt, dass Selbstführung nicht Kontrolle bedeutet, sondern Haltung. Wachheit. Die Fähigkeit, mit sich im Gespräch zu bleiben. Gerade in der Einsiedelei ist das entscheidend, um sich nicht selbst zu verlieren.

Diese veganen Knusper-Päckchen aus würzig gebratenem Tofu und Seitan, umhüllt von Reispapier und im Ofen goldbraun gebacken.

Der vegane Chia-Pudding mit Erdbeeren und Nüssen ist ein echtes Kraftpaket. Chiasamen liefern pflanzliche Omega-3-Fettsäuren, Protein und Ballaststoffe.

Wenn auch du dich schon einmal dabei erwischt hast, dass du blumiger formulierst, als du es innerlich empfindest, dann ist dieser Beitrag für dich.

Es ist nun ein Jahr vergangen, seit ich mein Immobilienunternehmen verkauft habe und Vollzeitkreative bin.

Doch wie jede Arbeit, die auf menschlicher Verbindung basiert, birgt sie auch Risiken – insbesondere für diejenigen, die mit großer Offenhei

Dieses Buch ist eine Reise durch Gedanken und Landschaften, ein Tagebuch, das Momente festhält – große, kleine, lichtvolle und nachdenkliche

So finden Hochsensible ihren inneren Halt dank der Lehren der Shaolin-Mönche, des Buddhismus und der stoischen Philosophie

Ich beschäftige mich schon länger mit dem Thema Hochsensibilität und Geworfenheit, und heute war es wieder soweit.

Raus aus der Verzweiflungsfalle: Dauerstress wird genau dann zu deiner Identität, wenn du ihn dazu machst!

Wie Hochsensible und Scanner-Persönlichkeiten ihre Einzigartigkeit im Alltag leben können Als Mensch, der Ruhe und Kreativität eines...

Manchmal stelle ich mir Weihnachten auch so richtig tief eingeschneit vor, kuschelig warm und gemütlich drinnen am Kamin.

Die innere Burg ist unser Zentrum der Ruhe, wenn wir gelernt haben, uns in ihr aufzuhalten.

Der Mensch, mit dem du dein gesamtes Leben verbringst, bist du selbst – niemand sonst

Heute ist der perfekte Tag, um den Grundstein für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu legen.

Stille ist ein schöner Ort: Mach es dir gemütlich an diesem kalten, hier bei mir in Aschaffenburg etwas stürmischen Wintertag

Komm... reich mir deine Hand! Stark sein bedeutet, die vielen Facetten des Lebens zu akzeptieren ...