Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken

Besonders schön wirkt es, wenn ganze Zucchiniblüten samt Mini-Zucchini auf der Pizza verteilt werden.

In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du Gemüse fermentieren kannst: Schritt für Schritt, kreativ und gesund.

Die Natur versorgt uns im Sommer reichlich. Wer die Augen öffnet, erkennt, dass Selbstversorgung ohne Garten auch durch das wilde Sammeln – Foraging genannt – möglich ist.

Es gibt Tage, da fühle ich mich wie achtzig oder neunzig – wohlgemerkt in einem gesunden Körper.

Wenn dir immer wieder gesagt wird, für jeden Topf gibt es einen Deckel, kann das ein Gefühl von Mangel erzeugen.

och ob das Inszenierung oder Ausdruck ist – das entscheidet nach meiner Auffassung die Haltung dahinter.

Mit dem 40. Geburtstag beginnt für viele eine neue Phase. Es ist der Moment, in dem man die Vergangenheit nicht länger als gegeben hinnimmt .

Was ist der Unterschied zwischen Hochsensibilität und Hochsensitivität?

Ich habe gelernt, dass Selbstführung nicht Kontrolle bedeutet, sondern Haltung. Wachheit. Die Fähigkeit, mit sich im Gespräch zu bleiben. Gerade in der Einsiedelei ist das entscheidend, um sich nicht selbst zu verlieren.

Diese veganen Knusper-Päckchen aus würzig gebratenem Tofu und Seitan, umhüllt von Reispapier und im Ofen goldbraun gebacken.

Der vegane Chia-Pudding mit Erdbeeren und Nüssen ist ein echtes Kraftpaket. Chiasamen liefern pflanzliche Omega-3-Fettsäuren, Protein und Ballaststoffe.

Wenn auch du dich schon einmal dabei erwischt hast, dass du blumiger formulierst, als du es innerlich empfindest, dann ist dieser Beitrag für dich.

Es ist nun ein Jahr vergangen, seit ich mein Immobilienunternehmen verkauft habe und Vollzeitkreative bin.

Doch wie jede Arbeit, die auf menschlicher Verbindung basiert, birgt sie auch Risiken – insbesondere für diejenigen, die mit großer Offenhei

Dieses Buch ist eine Reise durch Gedanken und Landschaften, ein Tagebuch, das Momente festhält – große, kleine, lichtvolle und nachdenkliche

So finden Hochsensible ihren inneren Halt dank der Lehren der Shaolin-Mönche, des Buddhismus und der stoischen Philosophie

Ich beschäftige mich schon länger mit dem Thema Hochsensibilität und Geworfenheit, und heute war es wieder soweit.

Raus aus der Verzweiflungsfalle: Dauerstress wird genau dann zu deiner Identität, wenn du ihn dazu machst!

Als hochsensible Scannerin fühlte es sich oft an, als ob die traditionellen Berufswege nicht für mich gemacht waren. Wie oft bin ich die Opt

Hochsensibilität und Hochsensitivität - Geschenk und Herausforderung