Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken

Diesen Blogbeitrag schreibe ich in Anlehnung an die Lyrics aus einem Lied, das mir in 2022 so sehr auf meinem Weg geholfen hat.

Diese These geht mir immer wieder durch den Kopf, wenn Menschen mir erklären, dass man alleine nicht glücklich sein kann. Ich frage mich dan

Die Sicherheit der "Inneren Insel": Ein geschützter Raum, der unzugänglich für andere ist und einen Rückzugsort für das eigene Wesen...

Podcast-Interview: Zu Gast im Federwelt Fachtalk für Autorinnen und Autoren von und mit Chefredakteurin Anke Gasch

Ich nutze meine Stimme, um die Verbindung zwischen Hochsensibilität und Alkoholkonsum aufzuzeigen, denn ich halte dies für ein Thema, das dr

Als hochsensible Scannerin fühlte es sich oft an, als ob die traditionellen Berufswege nicht für mich gemacht waren. Wie oft bin ich die Opt

Und ich frage mich immer wieder ... Wann begreifen wir, dass wir uns selbst um unsere Gesundheit kümmern können?

Es fällt uns nach wie vor und bei aller Persönlichkeitsarbeit nicht leicht, uns selbst zur Priorität zu machen. Egoistisch, unanständig, sel

Blick ins Atelier Der Begriff "abstrakt" stammt vom lateinischen Wort "abstrahere", was "wegnehmen" oder "entfernen" bedeutet. In der...

Und hier kommt das Wort ,ambivertiert‘ ins Spiel. Es trifft meine Situation ähnlich gut wie der Wechsel zwischen Hochsensibilität und High S

60.000 Schritte durch Leipzig an zwei Tagen... mein Highlight: Die Lost Places in Leipzig!

Ich berichte hier von meinen Erfahrungen, von meinem Schritt in die Sichtbarkeit, in die oftmals so gefürchtete Öffentlichkeit.

Ostern steht vor der Tür - eine Zeit der Erneuerung und des Neubeginns. Was könnte passender sein, als sich selbst oder einem geliebten Me

Das Hochstaplersyndrom ist paradox. Es ist schwer zu erklären, warum jemand äußerlich erfolgreich ist, sich innerlich unzureichend fühlt.

Hochsensibilität und Hochsensitivität - Geschenk und Herausforderung

Warum Langstrecke? Es braucht Geduld und Beharrlichkeit , bis man sich professionell ausgerichtet und eine qualitativ gute Basis geschaffen

,Ich möchte nicht alleine sein, ich möchte in Ruhe gelassen werden.‘ So ein schönes Zitat von Audrey Hepburn.

Mit viel Zeit, Liebe und Hingabe mache ich aus dem Haus meines Lebens einen Ort, an dem ich mich gerne aufhalte, an den ich gerne immer wieder zurückkehre. 

Das Weihnachtsgeschenk ist der Joker in der Tasche – genau wie bei meiner Protagonistin Justine aus den Romanen Reduktion und Reflexion

Manchmal stelle ich mir Weihnachten auch so richtig tief eingeschneit vor, kuschelig warm und gemütlich drinnen am Kamin.