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Ganzheitliche Lebenskunst beginnt im Alltag – Impulse, Rezepte und Gedanken


Selbstversorgung ohne Garten – mit der modernen Mönchin durch den Sommer
Die Natur versorgt uns im Sommer reichlich. Wer die Augen öffnet, erkennt, dass Selbstversorgung ohne Garten auch durch das wilde Sammeln – Foraging genannt – möglich ist.

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16. Juli


Vegane Zimtschnecken mit wilden Mirabellen und Brombeeren
Diese veganen Zimtschnecken mit Mirabellen schmecken nach Sommer, Achtsamkeit und Glück.

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7. Juli


Selbstinszenierung oder Authentizität?
och ob das Inszenierung oder Ausdruck ist – das entscheidet nach meiner Auffassung die Haltung dahinter.

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26. Juni


40. Geburtstag: Die psychologische Wende zwischen Anpassung und Aufbruch
Mit dem 40. Geburtstag beginnt für viele eine neue Phase. Es ist der Moment, in dem man die Vergangenheit nicht länger als gegeben hinnimmt .

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25. Juni


Authentizität in der Sprache – wie bewusste Worte unser Leben verändern
Wenn auch du dich schon einmal dabei erwischt hast, dass du blumiger formulierst, als du es innerlich empfindest, dann ist dieser Beitrag für dich.

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8. Juni


Wie ich ein kreatives Leben gestalte: Zwischen Büchern, Projekten und neuen Perspektiven
Es ist nun ein Jahr vergangen, seit ich mein Immobilienunternehmen verkauft habe und Vollzeitkreative bin.

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13. Jan.


Frei und unabhängig leben – Mein ganzheitlicher Weg zu einem glücklichen und gesunden Lebensstil
Die Entscheidung, selbstständig zu arbeiten, war der Beginn meines Weges zur Unabhängigkeit. Selbstständig zu arbeiten gibt mir die Freiheit

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1. Aug. 2024


Die Bedeutung der Authentizität als Personenmarke im Markenaufbau
Unterscheidbarkeit: In einer Welt voller gesichtsloser Marken und Unternehmen hilft Authentizität dabei, sich abzuheben.

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7. Juli 2024


Deine Superkraft als hochsensible Scannerpersönlichkeit!
(Teil-)Selbstständigkeit kann für hochsensible Scannerpersönlichkeiten eine aufregende Reise sein. Ich zeige dir, wie du deine Superkraft nu

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27. Juni 2024


Rebranding deiner Personenmarke: Ein Neuanfang für Erfolg und Psyche
Wenn du darüber nachdenkst, deine Personenmarke neu zu erfinden, könnte das eine der besten Entscheidungen deines Lebens sein.

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20. Juni 2024


Bericht einer unvergesslichen Reise: Mit dem Mini-Camper durch Frankreich
Inzwischen bin ich seit mehreren Wochen allein mit dem Mini-Camper und meiner Hündin Nala unterwegs.

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14. Juni 2024


Leben wie Gott in Frankreich - Campingküche vegan, einfach und lecker!
Auch in meiner kleinen Outdoor Campingküche mit nur einer Herdplatte ist vieles möglich!

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9. Juni 2024


Selbstzweifel im kreativen Schaffensprozess aushebeln
Heute empfehle ich ein Buch, das ich selbst zu meinem 40. Geburtstag von meiner Lektorin Evi Pusch geschenkt bekommen habe: "The WAR of ART"

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7. Juni 2024


Wenn aus Sehnsucht Wirklichkeit wird
Es gibt Momente im Leben, in denen Träume, die wir lange gehegt haben, plötzlich real werden. Ich habe es selbst nicht geglaubt, doch irgend

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22. Mai 2024


Alleine glücklich sein – das Glück des Alleinseins spüren und sich selbst genügen lernen
Diese These geht mir immer wieder durch den Kopf, wenn Menschen mir erklären, dass man alleine nicht glücklich sein kann. Ich frage mich dan

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16. Mai 2024


Podcast-Interview: Zu Gast im Federwelt Fachtalk für Autorinnen und Autoren von und mit Chefredakteurin Anke Gasch
Podcast-Interview: Zu Gast im Federwelt Fachtalk für Autorinnen und Autoren von und mit Chefredakteurin Anke Gasch

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11. Mai 2024


Hochsensible Scannerpersönlichkeit - Welcher Beruf passt denn nun zu mir?!
Als hochsensible Scannerin fühlte es sich oft an, als ob die traditionellen Berufswege nicht für mich gemacht waren. Wie oft bin ich die Opt

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29. Apr. 2024


Frühlingsfrische Bowl: Karamellisierter Spargel trifft auf geröstete Kichererbsen und farbenfrohe Aromen!
Fit in den Frühling… eine lauwarme Salat-Bowl mit karamellisiertem grünen Spargel

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11. Apr. 2024


Die Magie des Selbstausdrucks - Abstraktes Malen in einem Atelier
Blick ins Atelier Der Begriff "abstrakt" stammt vom lateinischen Wort "abstrahere", was "wegnehmen" oder "entfernen" bedeutet. In der...

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8. Apr. 2024


Nutze das volle Potenzial: Anwender-Coaching für mehr Sichtbarkeit deiner Eigenmarke!
Willst du aus der Masse herausstechen und deine Zielgruppe auf eine ganz individuelle Weise ansprechen? Dann ist mein Anwender-Coaching...

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8. Apr. 2024
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